Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 07:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:27
Megtett távolság
13.45 km
Edzés sebessége
14.82 km/h
Edzés tempója
04:03 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
341 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 40 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -42 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.45 | 18.00 | 03:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!