Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 11:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:11
Megtett távolság
20.57 km
Edzés sebessége
12.20 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Szintkülönbség
248 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
742 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:52 | 1.01 | 10.33 | 05:49 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:12:33 | 1 | 4.78 | 12:33 | 48 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:08:16 | 1.01 | 7.33 | 08:11 | -15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:46 | 0.98 | 10.20 | 05:53 | 20 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | -30 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.99 | 17.13 | 03:30 | -25 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:06:05 | 0.99 | 9.76 | 06:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1.01 | 13.17 | 04:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:50 | 0.98 | 15.34 | 03:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.03 | 21.68 | 02:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.98 | 17.64 | 03:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1.01 | 11.02 | 05:27 | 33 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:24 | 0.99 | 13.50 | 04:27 | -41 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1.01 | 12.12 | 04:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:15 | 0.99 | 13.98 | 04:18 | -8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.56 | 16.80 | 03:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!