Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 09:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:01
Megtett távolság
13.02 km
Edzés sebessége
10.41 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
502 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
992 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 20 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -154 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -28 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 34 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 52 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 50 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 39 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 55 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 52 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 68 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 35 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:07 | 0.02 | 10.29 | 05:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!