Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 10:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:10
Megtett távolság
11.8 km
Edzés sebessége
9.30 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
327 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
810 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:29 | 0.8 | 10.71 | 05:36 | -39 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!