Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 067 909 km-t sportoltatok
Iddi
Futás Iddi  futott  2025-01-11-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-11 10:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:37
Megtett távolság
15.36 km
Edzés sebessége
9.95 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
540 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1188 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 31 0 0 0
2 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 49 0 0 0
3 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -21 0 0 0
4 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -23 0 0 0
5 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -15 0 0 0
6 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -11 0 0 0
7 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -9 0 0 0
8 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -15 0 0 0
9 Normál futás 00:09:47 1 6.13 09:47 87 0 0 0
10 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -45 0 0 0
11 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -50 0 0 0
12 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 10 0 0 0
13 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 56 0 0 0
14 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -36 0 0 0
15 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -8 0 0 0
16 Normál futás 00:01:47 0.36 12.11 04:57 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!