Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 052 451 km-t sportoltatok
zsolt.hello
Futás zsolt.hello  futott  2025-01-10-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-10 14:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:36
Megtett távolság
20.03 km
Edzés sebessége
11.71 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
159 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2926 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -13 0 0 0
3 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 9 0 0 0
4 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 26 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 9 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 15 0 0 0
8 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -20 0 0 0
9 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 1 0 0 0
10 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 17 0 0 0
12 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -15 0 0 0
14 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 6 0 0 0
16 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 16 0 0 0
17 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -20 0 0 0
18 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -6 0 0 0
19 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -10 0 0 0
20 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:00:10 0.03 10.80 05:33 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!