Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 051 086 km-t sportoltatok
lalalator72
Túra lalalator72  túrázott  2025-01-10-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-10 09:39
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:45:40
Megtett távolság
15.14 km
Edzés sebessége
4.03 km/h
Edzés tempója
14:54 p/km
Szintkülönbség
191 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
118 bpm
Átlagos pulzus
79 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1134 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Hegyi túra 00:12:57 1.01 4.68 12:49 -28 0 0 0
2 Hegyi túra 00:11:18 1 5.31 11:18 -13 0 0 0
3 Hegyi túra 00:12:05 1 4.97 12:05 18 0 0 0
4 Hegyi túra 00:21:53 1 2.74 21:53 51 0 0 0
5 Hegyi túra 00:19:35 1 3.06 19:35 9 0 0 0
6 Hegyi túra 00:19:42 1 3.05 19:42 -16 0 0 0
7 Hegyi túra 00:21:50 1 2.75 21:50 -11 0 0 0
8 Hegyi túra 00:21:03 1 2.85 21:03 -32 0 0 0
9 Hegyi túra 00:21:01 0.99 2.83 21:14 4 0 0 0
10 Hegyi túra 00:20:04 1.01 3.02 19:52 -10 0 0 0
11 Hegyi túra 00:05:07 1 11.73 05:07 2 0 0 0
12 Hegyi túra 00:04:30 1.02 13.60 04:25 -18 0 0 0
13 Hegyi túra 00:04:00 1 15.00 04:00 -43 0 0 0
14 Hegyi túra 00:10:12 0.98 5.76 10:24 -5 0 0 0
15 Hegyi túra 00:18:16 1 3.28 18:16 2 0 0 0
16 Hegyi túra 00:02:07 0.13 3.69 16:17 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!