Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 043 799 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2025-01-10-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-10 07:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:20
Megtett távolság
11.14 km
Edzés sebessége
11.66 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
887 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 7 0 0 0
11 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:00:41 0.14 12.29 04:53 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!