Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 042 597 km-t sportoltatok
CsiriBá
Futás CsiriBá  futott  2025-01-09-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 18:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:44
Megtett távolság
20.1 km
Edzés sebessége
11.97 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
215 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
197 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1498 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 11 0 0 0
11 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 63 0 0 0
12 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 11 0 0 0
13 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -37 0 0 0
14 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 10 0 0 0
15 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 56 0 0 0
16 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -27 0 0 0
17 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -66 0 0 0
18 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -12 0 0 0
19 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -12 0 0 0
21 Normál futás 00:01:26 0.1 4.19 14:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!