Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 20:30
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:13
Megtett távolság
18.69 km
Edzés sebessége
24.80 km/h
Edzés tempója
02:25 p/km
Szintkülönbség
276 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
546 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -66 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:00:49 | 1.01 | 74.20 | 00:49 | -71 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -530 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 33 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 57 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 68 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:04:40 | 1.01 | 12.99 | 04:37 | 23 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:00:59 | 0.99 | 60.41 | 01:00 | -52 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:00:56 | 1.01 | 64.93 | 00:55 | -54 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:00:58 | 1 | 62.07 | 00:58 | -48 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 27 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:29 | 0.68 | 16.43 | 03:39 | 18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!