Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 18:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:29
Megtett távolság
15.36 km
Edzés sebessége
11.31 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
929 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:40 | 0.36 | 12.96 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!