Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 042 540 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2025-01-09-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 18:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:46
Megtett távolság
15.56 km
Edzés sebessége
11.42 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
955 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:08 1 14.52 04:08 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
9 Normál futás 00:03:59 1 15.06 03:59 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 5 0 0 0
12 Normál futás 00:08:29 1 7.07 08:29 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
16 Normál futás 00:03:06 0.56 10.84 05:32 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!