Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 18:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:49
Megtett távolság
10.82 km
Edzés sebessége
11.84 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
842 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:18 | 1.01 | 11.43 | 05:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:01 | 1.01 | 12.08 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:52 | 0.99 | 12.21 | 04:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:09 | 1.01 | 11.77 | 05:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:48 | 0.99 | 12.38 | 04:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:52 | 0.81 | 12.57 | 04:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!