Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 17:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:43
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
10.28 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
88 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
739 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!