Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 042 032 km-t sportoltatok
csaszi1885
Futás csaszi1885  futott  2025-01-09-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 16:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:41
Megtett távolság
11.17 km
Edzés sebessége
11.62 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
675 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 9 0 0 0
7 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:00:56 0.17 10.93 05:29 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!