Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 13:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:38
Megtett távolság
13.13 km
Edzés sebessége
11.00 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
832 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -29 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -23 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:47 | 0.13 | 9.96 | 06:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!