Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 05:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:27
Megtett távolság
12.24 km
Edzés sebessége
8.80 km/h
Edzés tempója
06:49 p/km
Szintkülönbség
426 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
985 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 124 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 84 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 42 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 36 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 38 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -25 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -47 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -74 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -49 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -46 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -53 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:33 | 0.24 | 9.29 | 06:28 | -33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!