Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 041 471 km-t sportoltatok
zsombatlon
Futás zsombatlon  futott  2025-01-09-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 05:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:31
Megtett távolság
13.28 km
Edzés sebessége
8.01 km/h
Edzés tempója
07:30 p/km
Szintkülönbség
316 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1061 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 38 0 0 0
3 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 41 0 0 0
4 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 23 0 0 0
5 Normál futás 00:08:29 1 7.07 08:29 0 0 0 0
6 Normál futás 00:09:05 1 6.61 09:05 54 0 0 0
7 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 -61 0 0 0
8 Normál futás 00:09:21 1 6.42 09:21 61 0 0 0
9 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 -29 0 0 0
10 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -27 0 0 0
11 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -40 0 0 0
12 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -37 0 0 0
13 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -14 0 0 0
14 Normál futás 00:01:48 0.28 9.33 06:26 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!