Edzésvégzés időpontja
2025-01-09 05:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:31
Megtett távolság
13.28 km
Edzés sebessége
8.01 km/h
Edzés tempója
07:30 p/km
Szintkülönbség
316 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1061 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 38 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 41 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 23 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 54 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -61 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 61 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -29 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -27 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -40 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -37 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:48 | 0.28 | 9.33 | 06:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!