Edzésvégzés időpontja
2025-01-08 17:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:18
Megtett távolság
11.13 km
Edzés sebessége
8.64 km/h
Edzés tempója
06:57 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Elégetett kalória
621 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:05 | 1.01 | 8.56 | 07:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:53 | 0.98 | 8.54 | 07:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:59 | 1.01 | 8.68 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:52 | 0.13 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!