Edzésvégzés időpontja
2025-01-08 11:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:47
Megtett távolság
23.1 km
Edzés sebessége
12.29 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
313 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1033 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | -30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1.01 | 13.37 | 04:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:07 | 0.99 | 14.43 | 04:09 | 15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:38 | 1.01 | 10.76 | 05:35 | 17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -20 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:09:11 | 1.01 | 6.60 | 09:06 | 61 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:06:58 | 1.01 | 8.70 | 06:54 | -16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:24 | 0.99 | 11.00 | 05:27 | -10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:08:22 | 1.01 | 7.24 | 08:17 | 47 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | -51 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -24 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.96 | 19.20 | 03:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1.02 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 26 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:00:21 | 0.07 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!