Edzésvégzés időpontja
2025-01-08 10:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:39
Megtett távolság
13.86 km
Edzés sebessége
11.61 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
367 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1012 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 42 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 34 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 24 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -68 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 33 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -25 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:59 | 0.86 | 12.95 | 04:38 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Puma, Deviate 2 24 július | S | 2024-07-02 | 1 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!