Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 18:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:19
Megtett távolság
16.08 km
Edzés sebessége
13.92 km/h
Edzés tempója
04:19 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
695 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:21 | 0.08 | 13.71 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!