Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 18:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:51
Megtett távolság
13.05 km
Edzés sebessége
11.54 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
795 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:16 | 0.05 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!