Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 036 774 km-t sportoltatok
Bozoki Gábor
Futás Bozoki Gábor   futott  2025-01-07-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 17:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:59
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
11.21 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1539 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 6 0 0 0
19 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -9 0 0 0
20 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:00:34 0.11 11.65 05:09 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!