Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 17:28
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:45
Megtett távolság
38.75 km
Edzés sebessége
32.86 km/h
Edzés tempója
01:50 p/km
Szintkülönbség
171 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
770 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 13 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -12 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:50 | 0.76 | 24.87 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!