Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 17:00
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:37
Megtett távolság
40.36 km
Edzés sebessége
29.31 km/h
Edzés tempója
02:03 p/km
Szintkülönbség
318 méter
Minimum pulzus
144 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
825 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 34 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -33 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:08 | 0.99 | 52.41 | 01:09 | -24 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 10 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 13 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 19 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 20 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -18 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -28 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 13 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 24 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 21 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 18 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:23 | 0.36 | 15.61 | 03:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!