Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 036 512 km-t sportoltatok
juditboci
Futás juditboci  futott  2025-01-07-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 16:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:47
Megtett távolság
15.24 km
Edzés sebessége
9.35 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
215 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1104 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 25 0 0 0
2 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -31 0 0 0
3 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 15 0 0 0
4 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 17 0 0 0
5 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -38 0 0 0
6 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -26 0 0 0
7 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -26 0 0 0
8 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 6 0 0 0
9 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 34 0 0 0
10 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 35 0 0 0
11 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 3 0 0 0
12 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -35 0 0 0
13 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -21 0 0 0
14 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -13 0 0 0
15 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:01:29 0.24 9.71 06:11 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!