Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 16:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:47
Megtett távolság
15.24 km
Edzés sebessége
9.35 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
215 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1104 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -38 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -26 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -26 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 34 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 35 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -35 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -21 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:29 | 0.24 | 9.71 | 06:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!