Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 09:30
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:38:34
Megtett távolság
16.68 km
Edzés sebessége
3.59 km/h
Edzés tempója
16:42 p/km
Szintkülönbség
531 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1344 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:12:34 | 1 | 4.77 | 12:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:16:20 | 1 | 3.67 | 16:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:20:23 | 1 | 2.94 | 20:23 | 127 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:14:53 | 1 | 4.03 | 14:53 | 13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:22:57 | 1 | 2.61 | 22:57 | 30 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:13:54 | 1.01 | 4.36 | 13:46 | -23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:19:29 | 1 | 3.08 | 19:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:14:13 | 1 | 4.22 | 14:13 | -68 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:19:46 | 0.99 | 3.01 | 19:58 | -19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:22:19 | 1 | 2.69 | 22:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:18:39 | 1 | 3.22 | 18:39 | 74 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:14:39 | 1.01 | 4.14 | 14:30 | 19 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:14:35 | 0.99 | 4.07 | 14:44 | -47 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:17:12 | 1 | 3.49 | 17:12 | -104 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:16:04 | 1 | 3.73 | 16:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:08:06 | 0.68 | 5.04 | 11:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!