Edzésvégzés időpontja
2025-01-07 08:00
Edzés típusa
Síelés pályán kívül (edzés)
Edzésmunka ideje
04:16:49
Megtett távolság
17.31 km
Edzés sebessége
4.04 km/h
Edzés tempója
14:50 p/km
Szintkülönbség
1553 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2229 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Síelés pályán kívül | 00:18:49 | 1 | 3.19 | 18:49 | 158 | 0 | 0 | 0 |
2 | Síelés pályán kívül | 00:18:37 | 1 | 3.22 | 18:37 | 172 | 0 | 0 | 0 |
3 | Síelés pályán kívül | 00:18:03 | 1 | 3.32 | 18:03 | 166 | 0 | 0 | 0 |
4 | Síelés pályán kívül | 00:21:23 | 1 | 2.81 | 21:23 | 216 | 0 | 0 | 0 |
5 | Síelés pályán kívül | 00:32:25 | 1 | 1.85 | 32:25 | 46 | 0 | 0 | 0 |
6 | Síelés pályán kívül | 00:13:27 | 1 | 4.46 | 13:27 | -144 | 0 | 0 | 0 |
7 | Síelés pályán kívül | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -236 | 0 | 0 | 0 |
8 | Síelés pályán kívül | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -286 | 0 | 0 | 0 |
9 | Síelés pályán kívül | 00:21:51 | 1 | 2.75 | 21:51 | 57 | 0 | 0 | 0 |
10 | Síelés pályán kívül | 00:21:28 | 1 | 2.80 | 21:28 | 166 | 0 | 0 | 0 |
11 | Síelés pályán kívül | 00:20:11 | 1 | 2.97 | 20:11 | 173 | 0 | 0 | 0 |
12 | Síelés pályán kívül | 00:21:53 | 1 | 2.74 | 21:53 | 128 | 0 | 0 | 0 |
13 | Síelés pályán kívül | 00:30:03 | 1 | 2.00 | 30:03 | 160 | 0 | 0 | 0 |
14 | Síelés pályán kívül | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -157 | 0 | 0 | 0 |
15 | Síelés pályán kívül | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -214 | 0 | 0 | 0 |
16 | Síelés pályán kívül | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -138 | 0 | 0 | 0 |
17 | Síelés pályán kívül | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -195 | 0 | 0 | 0 |
18 | Síelés pályán kívül | 00:02:38 | 0.31 | 7.06 | 08:30 | -45 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!