Edzésvégzés időpontja
2025-01-06 16:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:51
Megtett távolság
21.26 km
Edzés sebessége
15.03 km/h
Edzés tempója
03:59 p/km
Szintkülönbség
137 méter
Elégetett kalória
528 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.02 | 21.86 | 02:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.98 | 22.05 | 02:43 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:12:37 | 1.01 | 4.80 | 12:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:49 | 0.99 | 12.33 | 04:52 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.99 | 15.84 | 03:47 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.26 | 9.75 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!