Edzésvégzés időpontja
2025-01-06 16:42
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:54
Megtett távolság
34.7 km
Edzés sebessége
31.59 km/h
Edzés tempója
01:54 p/km
Szintkülönbség
157 méter
Minimum pulzus
137 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
584 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.69 | 24.84 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!