Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 035 743 km-t sportoltatok
juditboci
Futás juditboci  futott  2025-01-06-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-06 16:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:08
Megtett távolság
15.01 km
Edzés sebessége
10.22 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1005 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 12 0 0 0
2 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 11 0 0 0
6 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 4 0 0 0
8 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 13 0 0 0
9 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -23 0 0 0
11 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 5 0 0 0
16 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!