Edzésvégzés időpontja
2025-01-06 16:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:45
Megtett távolság
6.08 km
Edzés sebessége
9.66 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
548 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
☁️
Start: 7°C 44 km/h W
End: 7°C 44 km/h W
Dew point: 70%
Avg. HR: 137 bpm (MX: 147 bpm)
Automated with Strautomator
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:00:34 | 0.08 | 8.47 | 07:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!