Edzésvégzés időpontja
2025-01-06 16:21
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:16
Megtett távolság
12.03 km
Edzés sebessége
23.85 km/h
Edzés tempója
02:31 p/km
Szintkülönbség
129 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
237 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:04:46 | 0.99 | 12.46 | 04:49 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:00:02 | 0.02 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!