Edzésvégzés időpontja
2025-01-06 07:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:23
Megtett távolság
12.91 km
Edzés sebessége
11.67 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
94 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
302 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.01 | 14.90 | 04:02 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.99 | 16.89 | 03:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.02 | 18.00 | 03:20 | -17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:10 | 0.99 | 14.26 | 04:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.01 | 14.31 | 04:11 | 14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:36 | 0.99 | 12.91 | 04:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:46 | 1.04 | 10.82 | 05:33 | 13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:55 | 0.97 | 11.84 | 05:04 | -11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:10:18 | 1.01 | 5.88 | 10:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:08:04 | 0.99 | 7.36 | 08:09 | 17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:09 | 0.89 | 10.37 | 05:47 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!