Edzésvégzés időpontja
2025-01-06 15:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:02
Megtett távolság
19.09 km
Edzés sebessége
26.01 km/h
Edzés tempója
02:18 p/km
Szintkülönbség
191 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
522 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -51 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 21 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 33 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -49 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | -10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 55 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:00:13 | 0.09 | 24.92 | 02:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!