Edzésvégzés időpontja
2025-01-06 08:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:18
Megtett távolság
23.73 km
Edzés sebessége
14.94 km/h
Edzés tempója
04:01 p/km
Szintkülönbség
129 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
756 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:06:10 | 1.01 | 9.83 | 06:06 | -29 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 20 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -16 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:48 | 0.72 | 9.00 | 06:40 | 31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!