Edzésvégzés időpontja
2025-01-06 14:16
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:27
Megtett távolság
40.09 km
Edzés sebessége
36.20 km/h
Edzés tempója
01:39 p/km
Szintkülönbség
201 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
943 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -11 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | 9 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -12 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 10 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -10 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:00:20 | 0.11 | 19.80 | 03:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!