Edzésvégzés időpontja
2025-01-06 09:48
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:42:38
Megtett távolság
17.43 km
Edzés sebessége
4.70 km/h
Edzés tempója
12:46 p/km
Szintkülönbség
89 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
118 bpm
Átlagos pulzus
90 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1020 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:12:34 | 1 | 4.77 | 12:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:12:49 | 1 | 4.68 | 12:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:12:15 | 1 | 4.90 | 12:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:12:10 | 1 | 4.93 | 12:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:12:22 | 1 | 4.85 | 12:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:12:41 | 1 | 4.73 | 12:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:12:29 | 1 | 4.81 | 12:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:12:53 | 1 | 4.66 | 12:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:12:20 | 1 | 4.86 | 12:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:12:43 | 1 | 4.72 | 12:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:12:46 | 1 | 4.70 | 12:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:14:06 | 1 | 4.26 | 14:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:12:43 | 1 | 4.72 | 12:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:12:57 | 1 | 4.63 | 12:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:12:52 | 1 | 4.66 | 12:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:05:56 | 0.43 | 4.35 | 13:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!