Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 033 717 km-t sportoltatok
Zvara Ernő
Futás Zvara Ernő  futott  2025-01-06-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-06 07:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:07
Megtett távolság
12.36 km
Edzés sebessége
7.80 km/h
Edzés tempója
07:42 p/km
Szintkülönbség
338 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1082 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:44 1 6.87 08:44 58 0 0 0
2 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 2 0 0 0
3 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -43 0 0 0
4 Normál futás 00:10:26 1 5.75 10:26 84 0 0 0
5 Normál futás 00:11:18 1 5.31 11:18 83 0 0 0
6 Normál futás 00:08:25 1 7.13 08:25 25 0 0 0
7 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 -72 0 0 0
8 Normál futás 00:09:20 1 6.43 09:20 -70 0 0 0
9 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 -111 0 0 0
10 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -73 0 0 0
11 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -34 0 0 0
12 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -23 0 0 0
13 Normál futás 00:01:59 0.36 10.89 05:31 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!