Edzésvégzés időpontja
2025-01-06 07:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:07
Megtett távolság
12.36 km
Edzés sebessége
7.80 km/h
Edzés tempója
07:42 p/km
Szintkülönbség
338 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1082 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 58 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -43 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:10:26 | 1 | 5.75 | 10:26 | 84 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:11:18 | 1 | 5.31 | 11:18 | 83 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 25 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -72 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | -70 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -111 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -73 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -34 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -23 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:59 | 0.36 | 10.89 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!