Edzésvégzés időpontja
2025-01-06 07:07
Edzés típusa
Sífutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:28
Megtett távolság
16.08 km
Edzés sebessége
13.31 km/h
Edzés tempója
04:30 p/km
Szintkülönbség
349 méter
Elégetett kalória
89 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Sífutás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Sífutás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Sífutás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Sífutás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Sífutás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Sífutás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Sífutás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Sífutás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Sífutás | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Sífutás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Sífutás | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Sífutás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Sífutás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Sífutás | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Sífutás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Sífutás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Sífutás | 00:00:21 | 0.08 | 13.71 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!