Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 214 460 km-t sportoltatok
Rárósi Dávid
Futás Rárósi Dávid  futott  2025-01-05-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 19:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:00
Megtett távolság
26.49 km
Edzés sebessége
10.60 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
143 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1660 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -1 0 0 0
23 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
24 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -3 0 0 0
25 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 2 0 0 0
26 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
27 Normál futás 00:03:01 0.49 9.75 06:09 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!