Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 16:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:30
Megtett távolság
22.99 km
Edzés sebessége
11.26 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1492 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:32 | 1.02 | 11.06 | 05:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:03 | 0.99 | 11.76 | 05:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:20 | 0.99 | 11.14 | 05:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:13 | 0.99 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:17 | 1.01 | 11.47 | 05:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:09 | 0.99 | 11.53 | 05:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:09 | 0.99 | 11.53 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:16 | 1.02 | 11.62 | 05:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:08 | 0.99 | 11.57 | 05:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:09 | 1.01 | 11.77 | 05:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:44 | 0.99 | 10.36 | 05:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!