Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 031 551 km-t sportoltatok
nagyur
Túra nagyur  túrázott  2025-01-05-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 10:56
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:51:14
Megtett távolság
15.67 km
Edzés sebessége
4.07 km/h
Edzés tempója
14:45 p/km
Szintkülönbség
355 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2133 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Hegyi túra 00:13:23 1 4.48 13:23 16 0 0 0
2 Hegyi túra 00:13:38 1 4.40 13:38 62 0 0 0
3 Hegyi túra 00:13:53 1 4.32 13:53 66 0 0 0
4 Hegyi túra 00:14:02 1 4.28 14:02 55 0 0 0
5 Hegyi túra 00:20:00 1 3.00 20:00 13 0 0 0
6 Hegyi túra 00:15:42 1 3.82 15:42 -89 0 0 0
7 Hegyi túra 00:15:41 1 3.83 15:41 -89 0 0 0
8 Hegyi túra 00:11:50 1 5.07 11:50 -60 0 0 0
9 Hegyi túra 00:13:30 1 4.44 13:30 -18 0 0 0
10 Hegyi túra 00:15:34 1 3.85 15:34 25 0 0 0
11 Hegyi túra 00:14:38 1 4.10 14:38 6 0 0 0
12 Hegyi túra 00:17:06 1 3.51 17:06 18 0 0 0
13 Hegyi túra 00:18:19 1 3.28 18:19 -3 0 0 0
14 Hegyi túra 00:12:59 1 4.62 12:59 -25 0 0 0
15 Hegyi túra 00:13:37 1 4.41 13:37 -32 0 0 0
16 Hegyi túra 00:07:22 0.67 5.46 11:00 -23 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!