Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 031 547 km-t sportoltatok
galagyuri
Bringázás galagyuri  bringázott  2025-01-05-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 10:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:35:26
Megtett távolság
53.6 km
Edzés sebessége
20.69 km/h
Edzés tempója
02:54 p/km
Szintkülönbség
1370 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1064 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:50 1 15.65 03:50 6 0 0 0
2 Normál tekerés 00:04:07 1 14.57 04:07 58 0 0 0
3 Normál tekerés 00:01:40 1.02 36.72 01:38 -52 0 0 0
4 Normál tekerés 00:01:20 0.98 44.10 01:22 -60 0 0 0
5 Normál tekerés 00:01:52 1.01 32.46 01:51 -8 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:07 1.05 29.76 02:01 4 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:01 0.95 18.90 03:11 2 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:09 0.99 27.63 02:10 1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -2 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 31 0 0 0
11 Normál tekerés 00:04:02 1.01 15.02 04:00 59 0 0 0
12 Normál tekerés 00:04:10 0.98 14.11 04:15 64 0 0 0
13 Normál tekerés 00:04:17 1 14.01 04:17 63 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:43 1 16.14 03:43 52 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:42 1 16.22 03:42 52 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:15 1.01 18.65 03:13 42 0 0 0
17 Normál tekerés 00:04:21 1.02 14.07 04:16 64 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:59 0.99 14.91 04:01 57 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 10 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:51 0.99 32.11 01:52 -61 0 0 0
21 Normál tekerés 00:04:44 1.01 12.80 04:41 61 0 0 0
22 Normál tekerés 00:04:54 0.99 12.12 04:57 50 0 0 0
23 Normál tekerés 00:06:10 1.01 9.83 06:06 11 0 0 0
24 Normál tekerés 00:05:51 1 10.26 05:51 -20 0 0 0
25 Normál tekerés 00:04:00 0.99 14.85 04:02 25 0 0 0
26 Normál tekerés 00:04:43 1 12.72 04:43 55 0 0 0
27 Normál tekerés 00:03:19 1.02 18.45 03:15 33 0 0 0
28 Normál tekerés 00:03:08 0.99 18.96 03:10 25 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:26 1.05 25.89 02:19 9 0 0 0
30 Normál tekerés 00:01:42 0.95 33.53 01:47 -22 0 0 0
31 Normál tekerés 00:01:22 1.01 44.34 01:21 -46 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:19 0.98 44.66 01:21 -52 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 7 0 0 0
34 Normál tekerés 00:04:11 1.01 14.49 04:09 54 0 0 0
35 Normál tekerés 00:04:19 0.99 13.76 04:22 58 0 0 0
36 Normál tekerés 00:04:09 1.01 14.60 04:07 56 0 0 0
37 Normál tekerés 00:04:02 1 14.88 04:02 58 0 0 0
38 Normál tekerés 00:03:52 1.01 15.67 03:50 57 0 0 0
39 Normál tekerés 00:03:19 1.01 18.27 03:17 38 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:41 0.99 22.14 02:43 3 0 0 0
41 Normál tekerés 00:01:59 0.99 29.95 02:00 -30 0 0 0
42 Normál tekerés 00:01:21 1.01 44.89 01:20 -58 0 0 0
43 Normál tekerés 00:01:22 0.99 43.46 01:23 -60 0 0 0
44 Normál tekerés 00:01:25 1.02 43.20 01:23 -61 0 0 0
45 Normál tekerés 00:01:19 0.98 44.66 01:21 -55 0 0 0
46 Normál tekerés 00:01:22 1 43.90 01:22 -53 0 0 0
47 Normál tekerés 00:01:33 1 38.71 01:33 -60 0 0 0
48 Normál tekerés 00:01:23 1 43.37 01:23 -79 0 0 0
49 Normál tekerés 00:01:30 1 40.00 01:30 -69 0 0 0
50 Normál tekerés 00:01:29 1.01 40.85 01:28 -73 0 0 0
51 Normál tekerés 00:01:18 0.98 45.23 01:20 -63 0 0 0
52 Normál tekerés 00:01:16 1 47.37 01:16 -71 0 0 0
53 Normál tekerés 00:01:35 1 37.89 01:35 -73 0 0 0
54 Normál tekerés 00:01:53 0.6 19.12 03:08 -41 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!