Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 12:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:43
Megtett távolság
13.65 km
Edzés sebessége
9.90 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1040 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:38 | 1.01 | 10.76 | 05:35 | 10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:44 | 0.99 | 10.36 | 05:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:06 | 1.01 | 9.93 | 06:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:17 | 0.99 | 9.45 | 06:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:17 | 1.01 | 9.64 | 06:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:15 | 0.99 | 9.50 | 06:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:02 | 0.66 | 9.82 | 06:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!