Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 031 589 km-t sportoltatok
saistvan
Futás saistvan  futott  2025-01-05-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 10:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:38
Megtett távolság
21.64 km
Edzés sebessége
10.02 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1432 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -10 0 0 0
2 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 0 0 0 0
19 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 0 0 0 0
20 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 0 0 0 0
21 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 0 0 0 0
22 Normál futás 00:04:29 0.64 8.57 07:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!