Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 030 976 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2025-01-05-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 08:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:42
Megtett távolság
14.11 km
Edzés sebessége
9.23 km/h
Edzés tempója
06:30 p/km
Szintkülönbség
517 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1262 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 70 0 0 0
2 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -69 0 0 0
3 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -21 0 0 0
4 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 53 0 0 0
5 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -60 0 0 0
6 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -43 0 0 0
7 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 82 0 0 0
8 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 39 0 0 0
9 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -108 0 0 0
10 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 37 0 0 0
11 Normál futás 00:08:19 1 7.21 08:19 96 0 0 0
12 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -24 0 0 0
13 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -48 0 0 0
15 Normál futás 00:00:36 0.11 11.00 05:27 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!