Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 030 976 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2025-01-05-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:33
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
10.33 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1574 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -8 0 0 0
9 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 5 0 0 0
18 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 5 0 0 0
22 Normál futás 00:00:36 0.1 10.00 06:00 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!