Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 06:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:39
Megtett távolság
18.15 km
Edzés sebessége
8.46 km/h
Edzés tempója
07:05 p/km
Szintkülönbség
559 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1301 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Activity name auto generated by Bandok.
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | 112 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | 83 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 71 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 43 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:10:22 | 1 | 5.79 | 10:22 | 33 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | -35 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -47 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -60 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -55 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -45 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -14 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -30 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -36 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -19 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:47 | 0.15 | 11.49 | 05:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!