Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 030 976 km-t sportoltatok
csmiki
Futás csmiki  futott  2025-01-05-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-05 06:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:39
Megtett távolság
18.15 km
Edzés sebessége
8.46 km/h
Edzés tempója
07:05 p/km
Szintkülönbség
559 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1301 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Activity name auto generated by Bandok.
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:09:02 1 6.64 09:02 112 0 0 0
2 Normál futás 00:10:24 1 5.77 10:24 83 0 0 0
3 Normál futás 00:09:57 1 6.03 09:57 71 0 0 0
4 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 43 0 0 0
5 Normál futás 00:10:22 1 5.79 10:22 33 0 0 0
6 Normál futás 00:08:16 1 7.26 08:16 -35 0 0 0
7 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -47 0 0 0
8 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 -60 0 0 0
10 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 11 0 0 0
11 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -55 0 0 0
12 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -45 0 0 0
13 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -14 0 0 0
15 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -30 0 0 0
16 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -36 0 0 0
17 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -19 0 0 0
18 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 11 0 0 0
19 Normál futás 00:00:47 0.15 11.49 05:13 -15 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!